Sałatka z ośmiornicy

Sałatka z ośmiornicy to typowo portugalski przepis. Można podawać ją jako przystawkę lub przekąskę z dodatkiem chrupiącego pieczywa. Smak łączy w sobie szlachetną ośmiornicę z aromatycznymi ziołami, typowymi właśnie dla kuchni portugalskiej. Jakie są korzyści z jedzenia ośmiornicy? Przede wszystkim: niska zawartość tłuszczu, jest bogata w biało. Jest również źródłem witaminy B12 (przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz mniejszenia uczucia zmęczenia), fosforu - minerału ważnego dla utrzymania zdrowia kości oraz jest bogata w kwasy omega-3, które przyczyniają się do zdrowia serca.

Sałatka z ośmiornicy - przepis

Przepis na sałatkę z ośmiornicy...